Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 11,97g | Kohlh: 78,46g.
Frühstück: K-Classic Frischkäse Light, Bedda Bedda Scheiben British Style, Normaler Kaffee, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Poppies Mini Donuts Kakao-Haselnuss, Poppies Mini Donuts mit Erdbeerfüllung. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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