Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Himbeeren, Harry Eiweißbrot, DM Bio Dinkel Flakes, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Clean Foods Slimkonfitüre, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Olivenöl, Aldi Bio Kerne-Mix, Cocktailtomaten, San Fabio Mozzarella Leicht, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rucola. Abendessen: Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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