+50 g 😅
56,5 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2022:
1312 kcal Fett: 67,95g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 69,16g.   Frühstück: J Topped breakfast bowl. Mittagessen: Kerrygold Extra mit Meersalz, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett. Abendessen: IronMaxx Protein Chips 40, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Steiner's Protein Brötchen , Ei. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
siehste, geht doch ohne sich jeden Tag wiegen zu müssen ! Tapfer Mädsch 
30 Jun 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Anita, Alles gut bei Dir? Wish dir mal jetzt schon nen schönen Sonntag ! 
02 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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