Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Toastbrot. Mittagessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dennree Dinkelflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Milcheis. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gbredow's Gewichtsverlauf
|