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habe heute extra noch mal nachgewogen. Stimmt wirklich. Nix zugenommen im Urlaub. 🤗
Fazit: Wenn man sich mehr bewegt,🚤🚴♂️🏊♂️ kann man auch mehr Essen. 😎
O.k., das ist jetzt keine bahnbrechende Erkenntnis. 🥳
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92,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Mag sein, dass die Erkenntnis nicht bahnbrechend ist, aber ..... du hast es realisiert! 👍
Etwas, dass man sich selber erarbeitet, bleibt viel eher als wahr im Kopf und hilft dir in Zukunft. 🤗😎
30 Jun 22 vom Mitglied: 08Luna82
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* Tom Mate *'s Gewichtsverlauf
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