Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2014
|
105,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 51,70g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Edamer, Aldi Hackfleisch, REWE Bolognese Sauce, Rapsöl, Zucchini, Möhren, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Roggenbrötchen. mehr...
|
|
3062 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|