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Ohne Sport. Einfach so runter. Cool. Das baut auf.
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 174,66g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Abendessen: Kartoffelsalat, Ja! Bayrischer Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Ritter Sport Edel-Bitter. mehr...
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3023 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Gratuliere so kann es gerne weiter gehen :-)
22 Aug 14 vom Mitglied: Cordy_82
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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