Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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61,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 367,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Philadelphia Milka, Philadelphia Sweet Chili, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken. Mittagessen: Philadelphia Milka, Philadelphia Sweet Chili, Well You Maasdamer Leicht, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence), Dr. Oetker Bistro Baguette Thon. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Banane, K-Classic Café Allegro Cappuccino, Kuchenmeister Koala Milch, Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Kirschtomaten, Nescafe Xpress. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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