Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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136,3 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Semmel, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Original. Mittagessen: Metzger Kassler, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: K-Classic Haselnuss Waffeln, Netto - für den Kleinen Kauf Eis - Fürst-Pückler-Art, K-Classic Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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