Alter Schwede's Notizen, 21 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
134,5 kg Bisher verloren: 31,4 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2014:
2255 kcal Fett: 110,73g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 207,86g.   Frühstück: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Original, Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Purland Grobe Bratwurst, Frenzel Gemüse auf Penne. Snacks/Sonstiges: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, Netto - für den Kleinen Kauf Eis - Fürst-Pückler-Art, K-Classic Kochschinken. mehr...
3276 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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