Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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66,0 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 14,25g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad. Snacks/Sonstiges: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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173 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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