Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 192,94g.
Frühstück: Kiwi, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Mittagessen: Salat, Reispfanne veggie. Abendessen: Grafschafter Bio Vollkorn Sandwich , DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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