Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: Schnitzer Baguette Rustic, Reis-fit Risbellis Karamell . Mittagessen: Curryreis, 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch. Abendessen: Primana Kartoffeleintopf mit Würstchen & Rauchspeck, Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: Bifi Roll, Harzer Harzer Käse. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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