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Another week. Another weigh in. Well this is quite unexpected. 1.4kg (3 lbs) loss since last week. Thank you very much. Feeling grateful🌅
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 38,12g.
Frühstück: Carrots , Ener-G Keto Bread, Red Hot Chili Peppers , Arla Burger Slice Cheddar Taste, Keto Ketchup, Lettuce, ShopRite Broccoli Florets, Frieda's Enoki Mushrooms, Egg. Abendessen: Fish Sauce , Hokan Oyster Sauce, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Publix Onions, Red Hot Chili Peppers , America's Choice Button Mushrooms, ShopRite Broccoli Florets, Cabbage , Ramly Chicken Burger Patty 50G. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations to you Ginome your doing marvelous.
26 Jun 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thank you for your support bb.😊🌻
26 Jun 22 vom Mitglied: ginome
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Your so welcome anytime Ginome
27 Jun 22 vom Mitglied: buenitabishop
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27 Jun 22 vom Mitglied: Still_Jeff
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27 Jun 22 vom Mitglied: StormsGirl
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27 Jun 22 vom Mitglied: annamommy
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Thank you annamommy, Stormygirl6 and still_jeff. Really appreciate the support. Have a nice day guys.
27 Jun 22 vom Mitglied: ginome
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