Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 215,44g.
Mittagessen: 滷蛋, 雞腿便當. Abendessen: 法國麵包, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞（原味雞腿）. Snacks/Sonstiges: 每日優果 去籽黑橄欖, 福源 花生醬夾心酥. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jun 22 vom Mitglied: gulinlin
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26 Jun 22 vom Mitglied: karl-wu
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26 Jun 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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26 Jun 22 vom Mitglied: karl-wu
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26 Jun 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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是因為虧損不是花錢😬...哈哈！ 互勉.我也要努力減脂🤜🤛
26 Jun 22 vom Mitglied: karl-wu
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27 Jun 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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27 Jun 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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