Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 6,83g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Редис, ТХК Хлеб Яровой , Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Вода. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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