Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 193,01g.
Frühstück: Kaffee, Meine Käserei Frischkäse Papaya, Salami, Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Rote Paprika. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Bautz'ner Ketchup, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Buitoni Vollkornnudeln, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten. Abendessen: Adelholzener Heimische Apfelschorle, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Garten Salat, McDonald's Big Tasty Bacon. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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näschen87's Gewichtsverlauf
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