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Bääääääääääääääääääääääääääm. Guten Morgen zusammen. Die ist es ja wieder zurück. Pünktlich zum 2. Tag nach dem Training. 🤣🤣🤣. Ich kann nicht mehr. Wie ein Uhrwerk. Trotzdem gibt's heute das typische Auswärtsessen in Holland. Wollen ein bisschen einkaufen und mal wieder bummeln. Mal schauen ob Frikandel oder Bami oder Kipkorn dazu Pommes, Joppiesaus, Gulaschkrokette 🙈🙈🙈. Das muss sein. Und eventuell ärgern übers Gewicht kann ich mich immer noch morgen.
🤣🤣🤣Habt einen schönen sonnigen Samstag und passt weiter gut auf euch auf
👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍👍
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78,6 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 123,04g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 247,21g.
Frühstück: Bonbel Käse, Milfina Butter , Ei, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Elite Joppie Saus, Edeka Backofen Kroketten, Beckers Frikandellen, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Haribo Pico-Balla, Milka Alpenmilch, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
😊👍😋👌Guten Morgen zusammen. Ich könnte Euch Winterswijk empfehlen. Dort gibt's einen herrlichen Wochenmarkt mit allem was Holland auszeichnet. Ausserdem zum Shoping optimal.Macht Euch einen herrlichen Tag. 😊😊😊👍👌
25 Jun 22 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Viel Spaß ihr Lieben.....wir warten auf das Spiegelfoto 😅🤗💚
25 Jun 22 vom Mitglied: sjw*
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Danke Willi für den Tipp👍
25 Jun 22 vom Mitglied: haseeins
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Tja Simone, da muss ich dich leider enttäuschen. Wir fahren nicht nach Roermond zim shoppen sondern wollen ein paar coole Lebensmittel kaufen in Venlo. Und dann auch dort schlemmen und bummeln. Schönes Wochenende auch euch beiden 👍👍👋👋
25 Jun 22 vom Mitglied: haseeins
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25 Jun 22 vom Mitglied: ines-h
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Lohnt es sich noch in Venlo Lebensmittel zu kaufen ? Waren schon ewig nicht mehr da. Früher sind wir öfters gefahren....viel Spaß 👍👍
25 Jun 22 vom Mitglied: farina1902
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Hallo Farina. Wir sind auch zum erstenmal seit 30 Jahren wieder da gewesen. Es gibt tatsächlich einiges was deutlich günstiger ist. Kaffee , Getränke, Tee, Käse ja. Wie früher, aber vieles auch nicht. Bei uns kommt noch hinzu wir stehen ( speziell ich) auf dieses holländische Food. Und wir sind mit meinem Dienstwagen unterwegs.
Heute waren wir zufrieden und hatten nebenbei noch einen schönen Tag. Ach ja und auf dem Markt zugeschlagen bei Pflanzen. 3 große Orchideen 10 € als Beispiel und und und.
25 Jun 22 vom Mitglied: haseeins
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Guten Morgen...ok das klingt gut. Aber bei den aktuellen Spritpreisen lohnt es sich dann sicher nicht mehr...Hauptsache ihr hattet einen schönen Tag. Ich steh auch auf die holländischen Fastfoods...jammiiii😍😍
26 Jun 22 vom Mitglied: farina1902
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haseeins's Gewichtsverlauf
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