Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: miree Walnuss, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Amaranth Gepufft, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Dinkel Flakes, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Edeka Bio Frische Buttermilch, Avocado, Ehrmann Hazelnut Mousse. Abendessen: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Greenland Beerenmischung, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix, Paranüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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