Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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68 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Erdbeeren, Crownfield Cornflakes, Pfirsiche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Ja! Orangensaft . Abendessen: Karotten, Penny Markt Frischkäse Leicht, Kopfsalat, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kühne Condimento Balsamico Bianco, BioBio Rote Beete Gekocht, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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