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Guten Morgen
Freitag und mein Körper meint, Wasser speichern ist angesagt 🤷🏻♂️
Schönen Freitag
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91,7 kg
Bisher verloren: 80,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Kühne Joghurt Dressing. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Er weiß was er tut💪🏻 hoffe ich zumindest 😁👍🏻🙋🏻♀️🍀
24 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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24 Jun 22 vom Mitglied: st79st
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Wasser ist dann auch wieder schnell weg 😉
24 Jun 22 vom Mitglied: kugli
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Schnell ist ja immer relativ, aber so 2-3 Tage, dann sollte es wieder passen, wenn ich mich am Wochenende beherrsche 😂
24 Jun 22 vom Mitglied: st79st
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st79st natürlich mit Disziplin am Wochenende 😉.
24 Jun 22 vom Mitglied: kugli
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Ich hab gerade Pizza bestellt, eine Wahnsinns Disziplin 🙈😂 …aber das ist das erste für heute
24 Jun 22 vom Mitglied: st79st
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st79st lass sie dir schmecken 😁
24 Jun 22 vom Mitglied: kugli
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