Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Semmel, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), LaVita Saftkonzentrat, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kaffee. Mittagessen: Wildgulasch, Gut & Günstig Gnocchi, Settele Eier-Spätzle. Nachmittagstee: Prinzregententorte. Snacks/Sonstiges: Wetzel Waffelbruch, Magnum Mini Classic. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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