Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
49,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
562 kcal
|
Fett: 12,22g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 62,52g.
Frühstück: Черешня, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Магнит Слива, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Черешня, Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|