Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
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153,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 251,32g.
Frühstück: La Bonesse Ring Salami, Vitakrone Geflügelfleischsalat, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Aldi Reibekäse, Aldi Iso Light (Flasche), Spaghetti Trocken, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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