|
Zo hé, echt blij met mezelf 🤩 Vijf dagen niet m'n eten hier ingevoerd... niet ge-micromanaged... "Gewoon" op ervaring goede keuzes gemaakt, zonder los te gaan "omdat ik het toch niet invoerde"... Uit lunchen geweest met een vriendin, iedere dag een ijsje genomen... En dan toch in 5 dagen 2 ons eraf! Helemaal jippie ☀️
|
81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wat goed El!!!! Zorgt het ook voor wat meer rust nu je weinig afweegt?
23 Jun 22 vom Mitglied: Warrigeboel
|
Hé Shir 🥰 Met sommige dingen ZEKER ja! Zoals dat ik vd week gevulde paprika's en aubergine at... Normaal gesproken eerst alles afwegen...in kookboek invoeren met aantal porties... Dan schatten hoeveel ik uiteindelijk overal van nam... Nu gewoon alles op gevoel in de pan geflikkerd, lekker de oven in en klaar 🤷 Dingen als yoghurt ben ik wel af blijven wegen, maar vooral omdat ik gewoon 5 dagen wil doen met zo'n emmertje (en dan niet op de laatste dag een theelepeltje yoghurt over hebben 😜). En omdat nu niet ben aangekomen en zelfs ietsje ben afgevallen geeft het nog meer rust. Kijk, de komende twee dagen ga ik lekker helemaal los en uit m'n plaat, dus daarna ga ik wel een week strak plannen en invoeren...maar daarna wil ik het (denk ik) wel weer even op deze manier proberen ook ☺️ Hoe ga jij meis?
23 Jun 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Wat goed zeg! Heel veel plezier in Den Haag 🥳
23 Jun 22 vom Mitglied: SabineS85
|
23 Jun 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Niet té goed gaan hoor, straks heb je ons helemaal niet meer nodig 😂🤭🥰
23 Jun 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Gekke Inge, ik heb dat toch überhaupt niet nodig. Ik ben hier om jullie te helpen 🤪😇🥰
23 Jun 22 vom Mitglied: Elfje69
|
23 Jun 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
23 Jun 22 vom Mitglied: Renner123
|
Goed bezig en wat ben je toch een goeierd 😘
23 Jun 22 vom Mitglied: PeetjePuk
|
Veel plezier in Den Haag 👏
23 Jun 22 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Haha snap ik heeel goed! Met mij gaat het nu weer beter. Ging niet zo lekker afgelopen tijd. Combinatie met nieuwe baan en studie flink onderschat. Nu bij beiden redelijk ingekomen dus gaat de goede kant weer op! Lief dat je het vraagt 😘
23 Jun 22 vom Mitglied: Warrigeboel
|
24 Jun 22 vom Mitglied: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|