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Nach dem Laufen, vor der Pute.
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Bauer Der Große Bauer 0,1% Kirsche. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Grillmeister Putenbrustschnitzel. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperkeks, Coca-Cola Coca-Cola, Ritter Sport Edel-Bitter, Mars Mars (35g), Bifi Salami. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hihi :-)
Auch zum schmunzeln.
18 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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