Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 146,67g.
Mittagessen: Edeka Speisekartoffeln, Salatgurke, Raab Vitalfood Birkenzucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Edeka Speisequark Magerstufe, Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer. Abendessen: Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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