Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Atkins Advantage S'mores Bar. Mittagessen: Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Abendessen: Sweet Potato, Wish-Bone Light Italian Dressing, Cream Cheese, Pillsbury Original Crescent Rolls, Smithfield Boneless Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Special K, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|