Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Lidl Jasmin Reis Gekocht , Lidl Jasmin Reis Gekocht . Mittagessen: Brot, Lidl Joghurt Mild, Aprikosen, Aprikosen. Abendessen: Lidl Thai Jasminreis (Ungekocht), Lidl White Tiger Garnelen Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Mayka Brezel. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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karen7447nerak's Gewichtsverlauf
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