Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 17,32g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream, Tomatoes. Abendessen: Peanut Butter, Kibun Healthy Noodle, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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