Alter Schwede's Notizen, 18 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
134,7 kg Bisher verloren: 31,2 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2014:
1982 kcal Fett: 75,63g | Eiw: 178,45g | Kohlh: 139,71g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Purland "Merguez" Rindsbratwurst, Birkel Kartoffeltopf. Abendessen: Ei, Kclassic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Mini Waffelhörnchen Erdbeer, K-Classic Kochschinken. mehr...
3281 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.