Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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156,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 76,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 137,71g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Aldi Krustenbrot, Windau Teewurst, Gebirgsjäger Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Edeka Pflaumen, Pflaumen, Spreewaldhof Sauerkraut, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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