Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 24,78g | Eiw: 20,06g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Oatly Hafermilch, Kaffee, Espresso. Mittagessen: Aprikosen, Mangosaft, Teekanne Ingwertee, Erdbeermarmelade, Almette Natur, Stadtbäckerei Junge Croissant , Lidl Käsebrötchen. Abendessen: Aprikosen, Erdbeeren, Albi Kirschsaft . Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Lidl Käsebrötchen, Stadtbäckerei Junge Croissant , Kohlrabi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|