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Langsames Runterarbeiten..
Einen schönen Dienstag euch allen!
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65,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 222,39g.
Frühstück: Rinatura Bio Gepuffter Amaranth, REWE Bio Honig-Dinkel, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Solevita Apfelschorle, Harry Sammys Power Super Sandwich, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Hilcona Gnocchi. Snacks/Sonstiges: REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ! Hab Du auch einen schönen Dienstag. Des packste locker !
21 Jun 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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