Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 222,20g.
Frühstück: Egg, Olive Oil, Publix Sourdough Bread, Coffee with Cream. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Grilled Chicken, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Abendessen: Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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