Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Магнит Персик, Черешня, Абрикос, Магнит Слива, Сахалин Рыба Нельма, Лук, Магнит Баклажан, Помидоры. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Каравай Хлеб Дарницкий, Сахалин Рыба Нельма, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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