Dennis@2022's Notizen, 19 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022

90,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg. Still to go: 10,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2022:

500 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 2,00g | Kohlh: 120,00g. Frühstück: Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...

2772 kcal

Bewegung: 17k Schritte - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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Dennis@2022's Gewichtsverlauf