Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
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83,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Margarine, Harry Balance Activ Sandwich. Mittagessen: Zucker, Olivenöl, Pizzabrötchen, Call A Pizza Chef Salat. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Sonstiges: Milka Alles Gute Pralinés, Sekt, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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