Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Harry Balance Activ Sandwich, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Alpro Kokosmilch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht, Parmesan (Gerieben), Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, ORO di Parma Tomaten Passiert. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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