Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Mittagessen: Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. Abendessen: Strawberries, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pecan Nuts, From The Ground Up Cauliflower Stalks, Meijer Ground Chicken, River Ranch Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Millville Corn Flakes Cereal, Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Apples, Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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