|
Ух епть👀Вот это льет меня😱Жду завтра начало цикла, посмотрю, что из этого сольется
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 150,66g | Eiw: 163,54g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Молоко 3,2%, Бежицкий Хлебокомбинат Багет Бежицкий Нарезанный, Сыр Голландский, Сливочное Масло. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Картофель Отварной. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Сливочное Масло, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лена, это Луна все виновата, не иначе 😅 я в этот раз тоже, как беременная утка раздулась😰 обычно такого не бывает
17 Jun 22 vom Mitglied: musakaleo
|
musakaleo, Да ещё ж таблетки пью, вчера последняя 21я была. Уровень эстрогенов повыше, вот и воды побольше. Да и еды вчера было огого, каши кастрюлю проглотила😁Жиров мало, белка тоже, а углеводов куча
17 Jun 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|