Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
140 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 60 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2022:
1539 kcal Fett: 35,67g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 230,05g.   Frühstück: Proteinpulver, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Mein Müsli Cocogranatacran, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Maxi Nutrition Protein Riegel . Abendessen: Dürüm Döner, Baktat Bulgur. Snacks/Sonstiges: Callow's Creamy Chocolate. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👍 
17 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !
Super!! 
17 Jun 22 vom Mitglied: cristin_d
Danke 😊 
17 Jun 22 vom Mitglied: HeikeWF

     
 

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