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Schönen Freitag 😎
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92,8 kg
Bisher verloren: 79,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Mittagessen: Ikea Softeis. Abendessen: Gin Tonic, Riesling, Meister Feuerwurst, Erdbeerbowle, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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