Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 278,14g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Grandma's Granola. Mittagessen: Chili Rellenos Bake, Onion Oregano Batter Bread, Peanut Butter and chocolate Oat Squares, Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Twix Twix Minis (1), Fit & Fruity Strawberry Yogurt, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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