Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt. Mittagessen: Honig, Grafschafter Zuckerrübensirup, Marmelade, Oatly Hafermilch, Kaffee, Erdbeeren, Rapsöl, Zucker, Ei, Milch 1,5%, Aurora Roggenmehl Type 1150, Kräutertee. Abendessen: Milfina Butter , Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Kamps Mehrkornbrötchen, Cucina Balsamico Creme, Avocado, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frühlingszwiebeln, Ei, Rapsöl, Strauchtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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