|
holding on to muscle and water. blob up a tiny notch but not where it was previously. puppy class last night, ran around a bit. Ate early intentionally, life is good.
WEIGHT 165.9 lb
BMI 33.5
FAT MASS 68.8 lb
LEAN MASS 97.1 lb
WATER MASS 68.2 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.1 lb
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Peach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Earthbound Farm Organic Power Greens. Abendessen: Banza Penne Chickpea Pasta, Kirkland Signature Pesto Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Bouchard Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nice to hear, enjoy the rest of your day.
15 Jun 22 vom Mitglied: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|