Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 209,38g.
Frühstück: Orange-Pink Grapefruit Marmelade (Feb.21), Normaler Kaffee, K-Classic Vollkorn Sandwich, K-Classic Frischkäse Light, Hofmaier Putenbrust. Mittagessen: Nektarinen, Quarkspeise mit Vanillepudding 🍮, Süßkartoffel, Salzkartoffeln, Merl Zarte Heringsfilets. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Haselnuss . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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