Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Milch 1,5%, Sweet Valley Birnen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Lidl Rahmspinat, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Abendessen: Strauchtomaten, Gutes Land Gouda, Roggenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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