Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Eisbergsalat, Coop Pouletbrust, Salatgurke, Gekochtes Ei, M-Classic Maiskörner, Thomy 0% Fett, Gelbe Paprika. Abendessen: Gefrorene Kirschen, Sponser Multi Protein, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. Snacks/Sonstiges: Trimex Türkisch Pfeffer Salmiak Lakritzbonbons, Milka Alpenmilch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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