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🎢
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 252,81g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Oatly Hafermilch, Kaffee, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt. Abendessen: Milfina Butter , Weißbrot, Ouzo, Aldi Garnelen, Tomatensoße, Spaghetti, Roter Tafelwein, Tzatziki. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Nimm2 Lachgummi Funfari. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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